ねむりひめになる

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ねむりひめになる

こんばんは。松原由布子です。

いろいろありまして、14〜15日は怒濤の48時間でした。

本日は、とにかく眠い。

朝起きて、大切なお電話をしたら

再度墜落睡眠。

起きたらこんな時間ー！

よく眠りました。

雪の中の大移動を繰り返したのに

風邪もひかず、ほんとに良かった。

やっぱり、湯船にしっかりつかって

マッサージとストレッチをして

首・手首・足首・腰をあっためて寝る。

ついでにビタミンもたっぷり補給。

これが風邪予防に一番ですね。

あ、もちろん帰宅後のうがい・手洗いも必須。

このまま何とか、寒い季節を寝込まずに乗り切りたいもの。

みなさまも、何とぞご自愛くださりませ☆

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(松原由布子) 2014年2月16日 20:26 | 個別ページ | トラックバック(0)

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