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ライオンのポーズ

皆様、こんにちは。
朝倉京子です。

先日、夜のこと
鏡に映った自分の顔をみて、

「なんだか疲れているなぁ・・・」

思わず、
「ガオーッ」とやってみた。

昔、ヨガのお教室に通っていたことがあります。

その時、教わった 「ライオンのポーズ」

目をカッと見開き、舌をベローンと、あごの方まで
のばす。(喉に刺激が伝わるくらい)



そして数十秒

すると・・・

湧き出る、湧き出る。

唾液が・・・

確か新陳代謝を高める 「若返りのポーズ」
だったはず。(本当は四つんばいになってやる)

なるほど、
赤ちゃんでも、よだれをたくさん出す子は
丈夫だと言われています。

ライオンのポーズの他に、わしのポーズ、ネコの
ポーズ、動物のポーズがいろいろあったはず。

ヨガの生まれた国、インド

「ヨガにはカルマと言う考えがあり、現世で起きて
いる、つらい出来事や、悲しい出来事などは、
すべて前世の自分が引き起こしていることの
因果関係にある。カルマを解消していくことに
よって、道が開いていくと考えられている」

なるほど
インド占星術とも密接な関係があるわけですね。

なんとも神秘でマニアック

時間が出来たらまた、ヨガのお教室に
通いたいなぁ。

因みにヨガと言っても、今色んな種類の
ヨガがあるそうです。

どれにしようか迷ってしまいますね。




朝倉










 

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