原宿の当たる占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命、九星気学など

昨日のブログで書きました、
ネガティブな思考の書き換え方法です。

（昨日のブログ）
あなたの人生を邪魔するもの

ネガティブな考え方が体に入り込んだなら、
今度はポジティブな言葉を入れればいいのです！

でも、ただ考えたり言葉にするだけでは、
あなたに沁み込んだ強力な暗示は解けません。

子供の様な状態にする必要があります。

子供の様なとは、
リラックスし柔らかい筋肉状態のことです。

お風呂に入った時、
「はぁ～～～」って
気持ちよくて体がほぐれませんか！？

その時です！

暗示を書き換える時は！

堅い筋肉は守りブロックしている状態なので、
言葉を跳ね返してしまいます。

暗示をかける為には、
筋肉を赤ちゃんのように、
柔らかくしなくてはいません。

スポンジが水をグングン吸収する様な
状態にする必要があるのです。

それが、お風呂に入った時。

または、眠りに入りそうな
ぽわ～とした時などもＯＫです。

その状態の時に、
次の事を行って下さい。

まず、感謝しましょう。

何に、誰に感謝するのか？

それは、自分に、
自分の身体にです。

自分を抱き締め、

今まで、私の為に頑張ってくれて、
本当にありがとう。

でも、もう大丈夫。

何か起きても、
それに対処する強さと知恵が私にはあるので、
そんなに頑張らなくて大丈夫ですよ。

力を抜いてリラックスして下さい。

このような言葉を、あなたの身体、
特に背中に向けて話しかけて下さい。

そうすることで、身体は安心して、
緊張を解いてくれるようになります。

そして、緊張を解いた身体に、
あなたの細胞一つ一つに話すイメージで

私は最高のものを受けるにふさわしい。

私には枯れる事のない、
愛の泉がある。

その溢れ出てくる愛が、
私の身体と心の隅々に行きわたり、

私の身体から溢れ出た、
愛のエネルギーは世界を満たし、
更に大きくなって私のもとに帰って来る。

このような自分を愛し肯定する言葉を、
かけ続けて行くのです。

同じ言葉でなくて大丈夫です。

あなたの望む世界に合った言葉を、
考えてみてください。
 

これを、毎日行うのです。

時間にして、３分ぐらいでしょうか。

数か月、続けてみてください。

方法は簡単ですが、
少しの継続性は必要です。

しかし、何年も言われ続け
何十年も抱え続けた暗示を解くのです。

１日２４時間、１４４０分のなかの３分を数か月。

それで、今後の人生が変わると思えば、
とってもお得だと思うのです。

私は、この方法で何年も苦しんだ
自律神経失調症と鬱から解放されました。

とても、効果的な方法なので、
億劫がらず、
是非、実行してみてください。

望む人生を手に入れる為に＼(^o^)／