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カタルシス効果を使って恋愛上手になろう
こんにちは。
渋谷ほしよみ堂の希吹青花です。
今日は恋愛にプラスαのお話しです。
会って、親しくなったばかりの頃
まだお互いに壁があって、どことなく他人行儀な部分があります。
そこでもう一歩、より親密な関係に進展させたいですよね。
どんなに幸せそうに見える人にも必ず
心の奥にはネガティブな部分を持っているものです。
人には見せたがらない弱い部分、
わだかまりや罪悪感、苦痛や不安、トラウマなど、
ネガティブな本音。
普段人に見せない心のシコリを喋らせてあげることで
「カタルシス効果」(心の浄化)が得られ、
その相手の、ありのままを受け入れて
肯定、共感してあげることで、
より関係を深めることができます。
基本は楽しい、美味しい、嬉しいという
明るく、幸せになるような会話を大切にして、
時々相手の悩みや愚痴を聞いてあげ、共感してあげる。
自分の本当の姿を理解してくれて、
受け入れてくれる人にはとても好意を感じ、
大切な人に発展して行きます。
「話し上手は聞き上手」上手に相手の本音を引き出し、
聞いてあげてみてください。
恋愛だけでなく、仕事や対人関係にも有効ですよ。
つまり「秘密の共有」が
仲良くなるきっかけになるのと似たようなものですね。
カタルシス効果」とは
心の内にあるさまざまなネガティブな部分を言葉として表現すると
「溜まっていたものが排出」され、
心の緊張がほぐれる(浄化される)ようになるというもの。
「カタルシス効果」を覚えさせてくれる人が身近にいるかいないかで、
心の安定度も大きく変わってくるでしょう。
(希吹 青花) 2015年4月29日 17:59 | 個別ページ | トラックバック(0)
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会って、親しくなったばかりの頃
まだお互いに壁があって、どことなく他人行儀な部分があります。
そこでもう一歩、より親密な関係に進展させたいですよね。
どんなに幸せそうに見える人にも必ず
心の奥にはネガティブな部分を持っているものです。
人には見せたがらない弱い部分、
わだかまりや罪悪感、苦痛や不安、トラウマなど、
ネガティブな本音。
普段人に見せない心のシコリを喋らせてあげることで
「カタルシス効果」(心の浄化)が得られ、
その相手の、ありのままを受け入れて
肯定、共感してあげることで、
より関係を深めることができます。
基本は楽しい、美味しい、嬉しいという
明るく、幸せになるような会話を大切にして、
時々相手の悩みや愚痴を聞いてあげ、共感してあげる。
自分の本当の姿を理解してくれて、
受け入れてくれる人にはとても好意を感じ、
大切な人に発展して行きます。
「話し上手は聞き上手」上手に相手の本音を引き出し、
聞いてあげてみてください。
恋愛だけでなく、仕事や対人関係にも有効ですよ。
つまり「秘密の共有」が
仲良くなるきっかけになるのと似たようなものですね。
カタルシス効果」とは
心の内にあるさまざまなネガティブな部分を言葉として表現すると
「溜まっていたものが排出」され、心の緊張がほぐれる(浄化される)ようになるというもの。
「カタルシス効果」を覚えさせてくれる人が身近にいるかいないかで
心の安定度も大きく変わってくるでしょう。
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