原宿の当たる占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命、九星気学など

 こんばんは。

もう半袖では、夜は過ごせませんね。

長袖を着ようと思います。

木杉泉風です、

突然ですが、

人生って長いようで短く、

短いようで長く感じますよね。

辛いときは長く感じますし、

楽しいときはあっという間…

感じ方も人それぞれ。

しかも、長い人生をやってれば、

人が羨ましいと思うことって誰でもありますよね。

□　幸せな人が羨ましい。

□　可愛い人が羨ましい。

□　結婚できる人が羨ましい。

□　妊娠できる人が羨ましい。

□　元気な人が羨ましい。

などなど。

でも、いつまでも羨ましがっていても、

何も解決しないですし、

その状態が続くことでとっても苦しい思いをしてしまいます。

ではどうしたらよいでしょう？

誰でも簡単にできる方法があります。

しかも、ここではその羨ましい気持ちを利用して、

自分の取るべき行動に繋げる。

ある意味一石二鳥ですよね（笑）

本来の自分に立ち戻れるように、

リラックスして考える時間を持つようにします。

おすすめなのは、2時間程度、

完全に1人になって好きなことをすることです。

映画を観る、本屋をブラブラする、

散歩をする、ジョギングをする、

車の運転をする・・などなんでも良いです。

そうすることで

「人がどうか」

ではなく

「自分がどうか」

ということに自然に意識が向かうようになります。

次に、そのリラックスした時間を利用して、

「羨ましい」

という気持ちの中身を因数分解してみます。

その人の、何を羨ましがっているのか。

自分の言葉で分解しながら、

羨ましがっている,

「気持ちの理由」

の詳細を明らかにするのです。

例えば、

「あの人、幸せでいいな」

と羨んでいるとしたら、

そう思う理由を

□　異性にモテていいな。

□　お金があっていいな。

□　人間関係が良好でいいな。

という風に分解してみる感じです。

曖昧な「いいな」という気持ちの中にも、

いくつかの異なる要素が、

含まれていることに気がつくと思います。

そして最後に、その因数分解した,

「羨ましい気持ち」への対処法のうち、

「自分にもできること」

「自分にはできないこと」

に分類し、できることに集中します。

「異性にモテていいな」

という気持ちを解消するために、

今すぐモテることはムリでも、

今日からできること

（例えばファッションに気を遣ったり、

スタイルを良くするために運動をしたり）

に取り組むことはできます。

「お金があっていいな」

という気持ちを解消するために、

今日から給料を上げるための努力や、

年収アップがあがるよう、

転職の可能性を検討することはできます。

＜羨ましい気持ちは自分を改善するチャンス＞

人を羨ましいという気持ちは、

今の自分に集中できていない状態や、

自分がなりたいと思っている、

次の自分へのヒントになります。

悩んでいても、羨ましいがっていても、

物事は始まりませんよね。

ほんの少しの思考の変化で、

人は変われますよ。

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