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まだまだ現役

皆様こんにちわ。

朝倉京子です。

 

先日、

お世話になった先生にお逢いしてきました。

 

以前私はお洋服を作るお仕事をしていた事がありますが、

その時、技術を伝授して下さった師匠です。

 

数年ぶりでした。

 

今年はどうしてもお逢いしたかったのです。

 

先生は申年生まれ。

今年84歳の年女です。

 

先生お元気かな?

ずっと長生きしてほしいな。

そんな私の想いがありました。

 

でもまだまだ心配ご無用でした。(笑)

 

先生は明るくお元気で相変わらず知識も豊富。

何も変わっていませんでした。

 

やはり第一の秘訣はこれかな?

 

その日、先生のご自宅でお昼を御馳走になりました。

 

お子様ランチのように、

白い大きなお皿に

「これ、美味しいよ」

と色々乗せて下さいました。

 

まず、

今まで食べた事のない美味しい肉まんから始まり、

IMG_2811.JPGのサムネール画像

 

こだわりの黒ニンニク。(美味しくて元気でそう!)

IMG_2812.JPGのサムネール画像

 

枝豆。(たかが枝豆でも、これまた美味しい!)

IMG_2813.jpgのサムネール画像

 

大きくて美味しすぎるイチゴ  などなど

 IMG_2814.JPGのサムネール画像

 

先生がトングで挟んでお皿に乗せてくれて

まるで小学生の子供のように

パクパク綺麗に平らげてしまった私。

 

先生なりに吟味して取り寄せた食材ばかりで

本当に美味しいんです♪

 

そしてバランスの良い食事健康の秘訣なのでしょうね。

 

今回驚いてしまったのは、

先生はついこの間まで0.7だった視力

1.5まで回復してしまっているのです! (ミラクル!

(そのお歳で?失礼!)

 

しかし、先生とて人間。

体調が思わしくない時期もありました。

 

確か先生は何年か前、

目の大手術もされています。

 

体力も視力の維持も毎日の過ごし方が大事だそう。

 

先生の好奇心は少しも衰えず、

そして先生はとても感が良いのです。

 

何を取り入れ、何をしたら良いかよく御存じです。

 

今回

よし!私も実践してみよう!

有益な情報を色々お聞き出来ました。

 

その日の最後、

私が習慣にしている「 腰割体操 」のお話になり

二人でYou Tubeを見て実践。(やっぱり先生好奇心旺盛

有意義な一日でした。

 

若いころのようにいかないわ。

先生はおっしゃいますが、

今回又パワーを頂いてしまいました。(笑)

 

 

 

朝倉

 

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