ひりひりした感情の時

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ひりひりした感情の時

心と体が繋がっているために

悲しみが深いほど

苦しみが痛みとして

体の中に蓄積されていく

嗚咽のような

ひりついた感情は

胃袋の裏側にある

背骨の脇に痛みの塊が

根付いてしまう

そうなると

言いたいことが

言えない呪縛にかかってしまう

ひりひりした感情の時は

そのまま放置してはいけなく

気が済むまで泣き

自分をもてなして

好きな食べ物を

好きな時に食べ

行きたいところへ行って

気の済むまでのんびり

過ごさなければ

立ち直れるところには

辿り着かないもの

緊張も

ストレスによるものは

それなりの体の部位に

痛みの塊として根付く

言葉が出なくなったり

呼吸が思うようにできなくなるのは

案外

自分を労わってこなかったツケが

回ってくることにつながるかな

けれどそれよりも

自分を虐めるようなことは

避けて通らないとね

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星乃蒼穹

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(星乃蒼穹) 2018年4月21日 14:36 | 個別ページ | トラックバック(0)

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