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春風注意報
皆さま こんばんは。
碧斗彩良(あおと・さら)です。
暦では「春」真っ最中ですが、一日の気温差が
激しいこの時期は、花粉症をはじめとして、
体調を崩しやすいです。
そして、メンタル的にも情緒不安定になる方が
ご相談を受けていても多いと感じます。
「春」は一斉に新芽が芽吹く時。
「芽吹く時=変化の時」です。
不調は、様々な変化が一気に起こってしまう事に
身体の「自律神経」が付いていけなくて
乱れてしまうのが理由で起こります。
何でもない事で落ち込んでしまったり、
身体がだるい、疲れやすいなどの、
いつもと違う私に気が付いたら
それは貴方自身が発している黄色信号です。
赤色に変わる前に、対策する事が大切です。
私のおススメは、たくさん寝る事、
温めのお風呂にゆっくり入る事、
好きな香りに包まれた生活を送る事です。
特に、好きな香りが有る生活は、
疲れた貴方を癒して
気持ちを楽にしてくれる事でしょう。
私も、「自律神経」が乱れやすい性質で
春先は心身の不調に毎年悩まされます。
今年の春はそんな自分の不調対策に、
アロマの「ローズの香り」のシャンプーと
トリートメントのセットを購入しました。
甘い「ローズ」の香りに包まれた自分に
ウキウキする毎日です。
そして、「病は気から」とも言います。
不調の自分を過度に気にし過ぎないで、
「季節だからしょうがない」と
開き直る「お気楽マインド」も必要です。
何もかも乱れやすい春先です。
お気楽マインドと、好きな香りに囲まれて
乗り切っていきましょう。
現在は定期的に、「電話占いヴェルニ」、
「チャット占いウラーラ」で鑑定しています。
私のプロフィールや待機時間等は下のページをご覧ください。
★電話占いヴェルニ★
★チャット占いウラーラ★
uranaiapp.jp/fortune_tellers/158542/detail.html
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(碧斗 彩良) 2019年4月13日 22:42 | 個別ページ | トラックバック(0)
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