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心もストレッチ✩*॰¨̮

こんにちわ✩*॰¨̮ 

ほしよみ堂のもちこさんコト!

桜望巴千です(๑º△º๑)

 

みなさま10連休はどのようにお過ごしでしたか??

 

いっぱいおやすみできたよっ!楽しかった✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

って方もいらっしゃれば、

仕事だったし寧ろいつもより忙しかったよ〜。°(°`ω´ °)°。

って方もいらっしゃると思います。

 

みなさま10連休、おつかれさまでした!

 

五月病って言われるくらい、連休明けは

4月から始まった新生活の疲れがより出やすいですから、

あまり頑張りすぎず、のんびりできる時は一息休憩!が大事ですよ˙˚ʚ♥ɞ˚˙

 

✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚.。.:✽・゚

疲れた時ってどうしていますか?

 

ちゃんと睡眠とったり、

栄養のあるものを食べたり、

お風呂に入ったり、

マッサージやストレッチしたり、、

体をいたわってあげますよね!

 

心だって疲れますから、

心にもちゃんと栄養を与えてあげたり、

ストレッチしてあげないと

心もリフレッシュが必要です。

 

大切なのは

自分の気持ちに素直になるコト。

 

自分が楽しい!って思うこと

これが気持ちがいい!

気分がいいなって思う事に

積極的になるコト✩*॰¨̮

 

当たり前じゃん!って思うかもしれませんが、

意外と疲れ切っていたりすると

気が付かないものなんですよね。。

 

みなさまは何をしている時が楽しいですか??

 

わたしはコスプレしてる時が楽しいです(๑′ᴗ‵๑)

写真を撮ったり撮られたりするのも大好きですし、

大好きなキャラクターになる為に

可愛く綺麗になろうって努力するのも楽しいし、

最高のアンチエイジングです

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