「お気楽脳」のススメ

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「お気楽脳」のススメ

皆さま　こんにちは。

碧斗彩良（あおと・さら）です。

昨日はバケツをひっくりかえしたような

土砂降りの雨の、不安定な寒い一日でした。

そのせいで、朝からくしゃみが

止まらない私です。

気温の高低差は自分で感じるより、

人間の身体の不調に大きく影響します。

そして身体の不調は心の不調に繋がります。

負の連鎖を食い止めるため、体調不良を

感じる時は思い切り自分を甘やかして

「お気楽脳」で過ごす事をお勧めします！！

頑張らないと明日がないと

自分を追い込んでいませんか？

苦しくなっているなら、一度足を止めて下さい。

少しくらい、サボっても大丈夫ですよ。

サボっても、また明日から続ければ

良いのですから。

足が止まっても、リタイアさえしなければ

ゴールにたどりつく権利はずっと有効です。

リタイアしたくなる前に、自分なりの「お気楽脳」に

瞬時に切り替えていきましょう。

私の場合は、単純ですが「スイーツ」です♪

美味しいスイーツを食べたり、限定スイーツを探しに

出かける事が楽しみになっています。

先日は、近くの洋食屋さんの

モーニングに行ってきました。

フレンチトーストが中がしっとりして

甘さが丁度良くて美味しかったです。

明日からまた頑張ろう！！って思えました(^^♪

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(碧斗彩良) 2019年5月15日 11:41 | 個別ページ | トラックバック(0)

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