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幸福ってなんだろう?幸せになるってなんだろう?

 

悩みとか苦しみの原因。

 

 

 

その9割が人間関係だと言われています。

 

 

 

世界的にみても、

日本人はとくに

本音を言わない民族です。

 

 

 

相手が本音を言わないから、

自分も本音を言わない。

 

 

 

そしてさらに、

相手も本音を言わなくなる。

 

 

 

無限のループですね笑

 

 

 

これをなんとかするには、 

自分自身が勇気を持って本音を言うこと!

 

 

 

ちょっとした度胸が

必要になりますね。

 

 

 /////////////////////////////////

 

 

 

人間の悩みや苦しみのほとんどは

他人との人間関係から生まれると思います。

 

 

 

たとえば、

 

恋愛とか友人、

家族や職場など

 

これらの人間関係が

うまくできるかどうかは、

 

【自分自身と

 どれだけいい関係を保てるか】

 

が、鍵になってきます。

 

 

 

近頃、ぼくも本当に

骨身にしみて思うことがあって、それは

 

《人間力=感謝力》

 

 

 

この『感謝の心』というのは

ほんとうに大切だなって、

月並みだけど、思うんです。

 

 

 

いつも自分が

感謝しているかどうかなんて、

自分ではわかるはずありません。

 

 

 

でも、それを計る

バロメーターがあります。

 

 

 

まずはじめに

感謝する相手を決めます。

 

 

 

あなたが一番感謝している人。。。

それはどなたでしょう?

 

 

 

親、兄弟、友人、恋人、

先輩、先生、師匠、神様

 

 

感謝の対象は無限にありますよね。

 

 

 

でもね、ぼくは思うんです。

 

 

 

一番にしなければいけないのは

 

『自分への感謝』

なんじゃないかなと。

 

 

 

周りの人との人間関係は

自分自身との対話を

鏡にうつしたもの。

 

 

 

自分に感謝できない人が

他人に心から感謝するなんて

できるはずないから!

 

 

 

毎日せっせと体を動かし、

真剣に生きてくれているのは

他ならず「自分自身」です。

 

 

 

あなたがあなたを労ってあげないで

 

いったい誰が

あなたを労うのでしょう!

 

 

 

《自分の存在に感謝すること》

 

 

 

いろんな人を占ったり

レッスンをしていくなかで

 

よく感じることがあります。

 

 

 

それは、

 

「自分に厳しい人が多い」

 ということです。

 

 

 

自分をイジメるのはやめて

もっと自分を大切にしてあげてください。

 

 

 

自分自身に感謝ができれば、

周りの人へも感謝が沸き起こります。

 

 

 

【当たり前だと思っていたことが

 じつは当たり前じゃなかった】 

 

って気づくこと。

 

 

 

気づくためには、

 

無意識にしている視点を変えて

新しい視点で物事を見ることです。

 

 

 

やっぱり、ぼくは

幸せって「なるもの」じゃないと思います。

 

 

 

それは、今ある幸せに

「気づくこと」

 

 

 

朝、目が覚めたら

 

「あぁよかった。

 今日も楽しい朝が始まるぞ」

 

と声に出して感謝する!

 

 

 

そして、寝る直前に、

 

「今日も無事でよかった。

 明日も良い日が来ますように」

 

って実際に行ってみる。

 

 

 

 「こんなに平和な時代に生まれて、

 なんでも手に入るし好きな仕事ができる。

 そんな国に生まれただけで

 もう充分幸福だよね」

 

なんて感謝の気持ちで満たされたら、

「自分はこんなに頑張ってるのに!」なんて

思わなくなります。

 

 

 

見返りを求める心が減ると、

心が満たされていきます。

 

 

 

いつしか

『無条件の感謝』

ができるようになって、

愛の連鎖が生まれます。

 

 

 

体調不良で苦しむ人

お金がなくて不安な人

人間関係で困っている人

仕事が辛くて悩んでいる人

 

 

きっと、

【自分に対して感謝が少ない】

というのが根本原因です。

 

 

 

カラダを大切にして、

ココロを休めて

 

幸せに満ちた人生を送りましょう!

 

 

 

そのために

今日から焦点を変えて、

 

「当たり前のことは

 じつは当たり前じゃない」

 

と、気づく思考を

意識するところから始める。

 

 

 

せっかく生まれて、いまの人生があるわけだから。

 

 

  

幸せになっちゃいましょ!笑

 

 

 

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