人前で緊張する日本人は95% あなたは脱出できます？

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人前で緊張する日本人は95% あなたは脱出できます？

現役フリーアナウンサー　兼　占い師

美海です☆

やっと今日、海に行けたー！

ホントにやっと！

私のパワーのみなもとです！

実はサーファー占い師　笑

さて、先日、

選ばれる占い師になるための

講座をうけました。

結局は、

コミュニケーション能力が

必要だと

いうことのようです。

例えば、人前に出ると

緊張してしまう

これは、悪いことではないのです。

悪いのは、

人の前であがってしまうことなのです。

実際、私も

司会をする時、始まる前は

緊張します。

ただ適度な緊張は、

交感神経を刺激するので、

気があがる、

つまり、

モチベーションもあがるのです。

それ以外にも、

声にはりがでるなど、

プラスに働くこともあります。

逆に、全く緊張しない人は

副交感神経が先行するので

眠そうに話すとか、

やる気がないとか

マイナスにはたらくことがあります。

ただあがってしまうと

自分自身では

もう、どうしようもない状態

いわゆるパニックに

陥ってしまいます。

深呼吸をしようが、何をしようが、

その場では、

どうすることもできません。

「人にのまれる」

いわゆるこの状態に

なってしまうのです。

だったら、人をのんでしまえばよい！

自分が、見られている、

注目されていると思わずに

自分が見てやっている

みんなのこと一人一人見る

意識をかえてみましょう！

実際、講座でも

そのようにに言っておりました。

ただ

日本人の95%が人前に出ると

緊張してしまうのだそうです。

緊張をしてまう人の方が多いのです。

なんだそーかーと

安心していては、

占い師はつとまりません。

なんらかの訓練をしましょう。

3つのことができれば

それは克服できるそうです。

ここでは、書けないのが残念ですが。

ただ、

私が書けるのは

いい間違えたら

もう一度

言い直してください。

言いづらい単語、言葉は

ゆっくりと言うといいですよ。

人と喋ること

特にその話しを

自分に惹きつけたければ

言葉だけではなく

緩急、間、表情、声のトーンなどが

大切です。

特に顔の表情は、電話の時でも

必須です。

広角をあげる練習をしましょう！

すてきな笑顔の練習も！

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(尾羽奈美海) 2020年12月 6日 22:03 | 個別ページ | トラックバック(0)

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