原宿の占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命など

こんにちは、Amandaです。

みなさまは、

誰かの一言に深く傷ついたり、

すごく腹が立ったり、逆に自分の一言で

相手がすごく怒り出してしまった経験はございますか？

私はお恥ずかしながら何度もあります。

私はそういう言葉が地雷みたいだなあと思っていて、

予測ができることもたまにはあるけど、

多くは予測ができないことだと感じます。

大抵は、

”言われたくない”ことを言われたときに

それが引き金となり、

腹が立ったり、落ち込んでしまうものです。

生きていれば

それなりにそういう場面に出会うと思います。

そんな時、

すぐにカッとなり、相手に怒ることもできれば、

クヨクヨして思い悩んでしまうこともできますが、

そんな時ほど、

自分の心と対話してみることを私はおすすめします。

なぜかというと、

イライラしたり、ガッカリするのは、

自分の気持ちがその言葉に反応しているから

つまり、自分の問題でもあるということです。

問題というと、ネガティブなことではなく

向き合う余地があるということです。

「なぜその言葉がそんなに嫌だったのか」

についてあなたは考えたことがありますか？

言い方かもしれないし、

内容かもしれないし、

それはあなたにしかわかりません。

素直に、思うがままに

振り返ってみてください。

そして、嫌だと感じたことが、

自分自身でも心当たりがあったのかどうか

ゆっくり考えてみてください。

多くの場合はあるはずです。

自分が自分に対して被害者意識があったり、

責めていたり、受け入れることができなかったり。

自分と無関係な言葉は

そっとそこに置いておくことができますし、

過剰に反応することもありません。

だから、もしも

自分自身に何か引っかかる理由があれば

そこを深掘りして

根っこの自分を受け入れてあげることができれば、

相手の言葉に一喜一憂することもなく、

ゆったり構えていることができるのです。

このプロセスがすぐにできるようになるのは

難しいかもしれませんが、

意識して自分との対話を繰り返していくと

予測できないことばに遭遇しても、

感情がわぁっと湧き出す前に

ふっと冷静になることができますよ＾＾

今が１０段階のうち１０怒りが湧いていても、

１０から８になって、

８から５になったら

すごく楽になると思います。

私も訓練して少しずつできるようになってきているので、

あなたもきっとできますよ＾＾

お気持ち面で悩んでいる方は

いつでもご相談くださいませ。

本日も読んでくださりありがとうございました。

Have a nice day!

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ほしよみ堂［原宿］

占い師 Amanda （アマンダ）

ꕤ 対面鑑定

ꕤ 西洋占星術レッスン

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