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【5月病になる人とならない人の違い】

皆さま!赤羽うさぎです(^ω^)

新生活が4月から始まった方、、
5月病になってませんでしょうか??

新しい人間関係やご自身の生き方など、、
毎年GW中から終了後に増えるのが、
「これは、5月病でしょうか?つらいです。。」というご相談。

「気分が優れない」
「何もやる気が起きない」
「仕事や学校に行きたくない」などと感じて、

「どうしたらいいのか」
「病院に行ったほうがいいのか」
と悩む人々の声が寄せられるのです。

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四柱推命で言うと、5月は夏の季節に入ります。
春で芽吹いた命たちが、活性化し真夏へ向かうエネルギーが強くなっていく夏の始まり。
急激に季節のエネルギーが強くなるので、そこで暮らす私たちにも影響がでてくるのは、当然ですよね。

すぐにでもできる、対処法としては
ご自身のストレスの対処法を多く持つ、、という事。

〇笑う
最近、ちゃんと笑えていますか??

笑う健康法で、ガン細胞が減ったなどと耳にしたことがあると思います。
自立神経のバランスを整え、免疫力を正常化する効果があります。

体は心のフィルターです。
心身は繋がっています。

親しい人達と話をしたり、解決策がみえたり、
モヤモヤしていた気持ちがどこかスッキリしますよね。

近くにそんな人いない!!
どうしよう、、、

の方は、原宿ほしよみ堂までお越しくださいませ(^^♪

あなたのお悩み、もやもやお聞かせください。
必ず笑顔にいたします。

心のメンテナンスいたしましょう!

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました☆彡

赤羽うさぎ

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