原宿の当たる占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命、九星気学など

こんにちは
ほしよみ堂のYOSHIKIです(*^^*)

先日、美味しいお蕎麦を
頂きました（´✪｡✪｀）

あなたは
お蕎麦は好きですか？๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘

そば粉は、身体に嬉しい効能が
たくさんあります(৹ᵒ̴̶̷᷄ ༥ ᵒ̴̶̷᷅৹)

ポリフェノールの一種である
ルチンを豊富に含んでいます♪

ルチンは、抗酸化作用があり、
生活習慣病の予防に効果があるとされています♪

また、そば粉には、食物繊維やビタミンB群、
ミネラルも豊富に含まれており、
健康維持に役立つ食材です♪

**薬膳としてのそば粉**

そば粉の薬膳効能では
気の巡りをもつと言われており

「消炎」や「利尿」などの
働きもあるとされています。

そのため、利尿作用によるむくみの改善や

消化不良などの胃腸の調子

脾の調子を整えて

食欲不振の改善などに
期待できると言われています(*^^*)

また、そば粉は、血糖値の上昇を
抑える働きもあるため、
糖尿病の予防や改善にも役立つ食材です。

**開運としてのお蕎麦**

･そばは細く長く伸びるので、寿命を延ばし、家運を伸ばすといわれています

・そばは切れやすいので、一年の苦労や厄災をさっぱり断ち切って新年を迎えるといわれています

・金銀細工師が、散らばった金粉を集めるのにそば粉を使っていたことから、金運を呼ぶといわれています

また、そば粉は、引っ越しや転職など、人生の転機を迎える際に食べると良いとされています。

**そば粉を使った開運レシピ**

そば粉を使った開運レシピをご紹介します。

**そば粉のガレット**

そば粉のガレットは、フランスの郷土料理です。そば粉、卵、牛乳、塩を混ぜて焼いたシンプルな料理ですが、栄養価が高く、開運にも効果があるとされています。

**そば粉の天ぷら**

そば粉の天ぷらは、そば粉を揚げたものです。サクサクとした食感と香ばしい風味が特徴です。そば粉の天ぷらは、天丼や天ぷらそばなど、さまざまな料理に使われています。

蕎麦粉のプリンも
美味しかったです‎(⸝⸝› ̫ ‹)♡

**そば粉で開運**

そば粉は、栄養価が高く、薬膳効果や開運効果もある食材です。そば粉を食べることで、健康運や金運をアップさせたいという方におすすめです。

薬膳効能と陰陽五行で見ると
土のエネルギーのバランスを
整えてくれます(*^^*)

ご自身の弱まっている
エネルギーを日々の食事で
上手に取り入れましょう⤴︎
(*•͈｡•͈)ෆ⃛

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気になる方は、鑑定時にも
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