原宿の当たる占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命、九星気学など

こんにちは！
原宿ほしよみ堂のYOSHIKIです(*^^*)

あなたは
花粉症の症状に悩まされることが
ありますか？( ´･ω･` )

この時期、花粉症に悩む方は多く、
毎年、春になるとつらい症状に
悩まされる方も少なくありません。( ´･ω･` )

今回は、そんな花粉症を
和らげるために肝機能をバランスさせたり

デトックスを促す方法
そして陰陽五行説などを取り入れて

緑の野菜を気軽に
取り入れる方法をご紹介します（´✪｡✪｀）

春は、肝機能が大活躍し、
花粉症を始めとしたアレルギーも

この「肝」が解毒してくれている
と言われています。

この肝機能は薬膳や
陰陽五行でみると
"木"を表します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

実は現代の生活は肝機能を疲れさせることが
非常に多いと言われています。

･過労

･寝不足

･ストレス

･目の酷使

こういったものは肝機能を
疲れさせてしまうと言われています｡
ﾟ(´つω•`｡)ﾟ｡

**肝機能をバランスさせてデトックスを促す**

肝臓は解毒や代謝を行う重要な臓器です。

肝機能をバランスさせることで、
花粉症の原因物質であるヒスタミンを
効率的に分解し、
デトックスを促すことが
できると言われています(*^^*)

「肝」の解毒力を高めてくれる食材
緑の葉物野菜(セリ、菜の花、キャベツ)
や緑の食材などがオススメです！

そして緑の食材といえば
抹茶！！

抹茶には、エピガロカテキンガレート（EGCG）
と呼ばれる強力な抗酸化物質が
豊富に含まれています。

EGCGは、体内の炎症を抑える
働きがあると考えられています。

花粉症はアレルギー反応の一種であり、
炎症が症状を引き起こします。

**免疫機能の強化**

抹茶に含まれるカテキンは、
免疫機能を強化するのに役立つ
と言われています。

免疫系が強化されると、
体がアレルゲン（花粉など）に対する
耐性が高まり、
花粉症の症状が軽減される
と言われています。

**抗ヒスタミン作用**

抹茶には、ヒスタミン放出を抑える
抗ヒスタミン作用があるとされています。
ヒスタミンは、花粉症の症状である
くしゃみや鼻水、かゆみを引き起こす
物質のことです。

いくつかの研究では、抹茶が花粉症の
症状を軽減する可能性が示されています。

たとえば、ある研究では、抹茶を
摂取した参加者は、
プラセボを摂取した参加者よりも
花粉症の症状が有意に軽減したことが
報告されています。（´✪｡✪｀）

花粉症の症状を和らげるには、
肝機能の向上や木行のバランスさせることを
オススメします๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘

原宿ほしよみ堂では
カフェを併設しております！(*^^*)

おすすめの抹茶ラテを
いかがでしょうか？(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

甘味は、ハチミツのみ！
身体に優しい抹茶ラテ๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘

ぜひ1度
お試しください!(´▽｀)

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お待ちしております(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
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