原宿の当たる占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命、九星気学など

こんにちは！
原宿ほしよみ堂のYOSHIKIです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

あなたはカレーは
好きですかぁ？

今回は市販のカレールーを
使わないで、家にあるスパイスと食材で
トマトチキンカレーを
作ってみましたぁ"(∩>ω<∩)"

カレーは、
世界中で愛されている
おいしいインド料理です。

スパイス、ハーブ、その他の薬膳材料を
巧みにブレンドしており、
健康と運気を高める特性を秘めています。

**スパイスの薬膳効果**

トマトチキンカレーに
よく使われるスパイスには、

ターメリック、

クミン、

コリアンダー、

チリパウダーなどがあります。

これらのスパイスは、

抗炎症作用、

抗酸化作用、

消化促進効果などの

薬膳効果を備えています。

スパイスは辛味が多く、発汗作用を促し、

体の冷えや気分の落ち込みを改善して、

痛みを緩和する効果があると

言われています！

金のエネルギーも
バランスしてくれそうですね(*^^*)

* **ターメリック：**

抗炎症作用があり、関節痛や消化器系の問題を軽減するのに役立ちます。

* **クミン：**

消化を促進し、胃のむかつきやガスを軽減するのに役立ちます。

* **コリアンダー：**

抗痙攣作用があり、筋肉痛や頭痛を和らげるのに役立ちます。

* **チリパウダー：**

代謝を促進し、血行を改善するのに
役立ちます。

ここにトマトとチキンを
プラスすると
薬膳的にも、とても
バランス良くなります！(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

今回は、家にあるスパイスを
適当にいれてみました(*^^*)

無水トマトチキンカレーレシピ

･チキン 400g
(今回は手羽元があったので、それで作りました！
脂質が気になる方は、ささみ、ムネ肉でもok)

･トマトホール缶 1缶 400g

･ピーマン 1
(シシトウで代用)

･玉ねぎ 1個
(長ネギがたくさんあったのでネギ1とオニオンスープ小さじ1いれました笑)

･鶏ガラ 小さじ2
(無かったのでコンソメで代用)

･砂糖 大さじ2
(はちみつで代用)

･ニンニク、しょうが
チューブなら 大さじ2くらいずつ

･好きなスパイス
(クミン、コリアンダー、ターメリック、チリペッパー、ブラックペッパー等)

好きなだけ♡

あとは、材料をいれたら
煮込むだけ!!

圧力鍋なら弱火で20分で
ホロホロです(⑉︎• •⑉︎)♡︎

お好きな具材などを追加して

オリジナルカレーで
開運してみてください(⑉︎• •⑉︎)♡︎

その他、開運方法など
気になる方は
鑑定でも、お伝え出来ます♪

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